SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Spytkowicach Katalog

52 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Możesz odejść, bo cię kocham : o śmierci, pożegnaniu i życiu po stracie / Renata Arendt-Dziurdzikowska. - Wydanie 2 poszerzone. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2017. - 250, [6] stron ; 21 cm.

Autor

Arendt-Dziurdzikowska Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śmierć Żałoba

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Śmierć wpisana jest w życie człowieka. Jednak jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń, jakie na niego czekają. Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskich osób? Kiedy nadchodzą te najtrudniejsze momenty paraliżuje nas lęk i przerażenie. Jak pogodzić się z odchodzeniem ukochanych ludzi? Jak uporać się z żałobą po ich śmierci? Kiedy wydaje się, że straty już nikt i nic nie uleczy. Towarzyszenie bliskim w odchodzeniu a także żałoba mogą stać się dla każdego człowieka, mimo cierpienia, ważnym i cennym doświadczeniem, lekcją akceptacji, otwarcia na nowe. Ból po utracie ukochanych ludzi jest wielki, ale siły życia są potężne. Renata Dziurdzikowska w swojej książce Możesz odejść, bo cię kocham ukazuje śmierć, jako integralną część naszego życia. [lubimy.czytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle dla zdrowia i urody. [Cz. 1] / [Katarzyna Błażejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2015. - 223, [1] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Koktajle Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Koktajle dla zdrowia i urody. [Cz. 2] / [Katarzyna Błażejewska]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2015. - 234, [6] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Koktajle Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Koktajle dla zdrowia i urody. [Cz. 3] / [Katarzyna Błażejewska-Stuhr]. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2016. - 219, [5] s. : il. kolor. ; 22 cm.

Autor

Błażejewska-Stuhr Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Temat

Koktajle Przepisy kulinarne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przekład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 174, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Burke Hilda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Fonoholizm Smartfon 616.61

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu.Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu.Ta książka jest dla ciebie, jeśli:- twój dzień jest wypełniony niekończącym się sprawdzaniem nowych wiadomości,- brak powiadomień, czy esemesów wzbudza twój niepokój,- nie możesz powstrzymać się od dawania polubień,- nie kontrolujesz czasu spędzonego na czatach czy w internecie,- grasz lub oglądasz seriale i czujesz, że jeśli nie dokończysz, to "świat się zawali".Uzależnienie od telefonu jest podobne do uzależnienia od hazardu i nadużywania alkoholu. Może przytrafić się każdemu. Jego konsekwencje obejmują stres, depresję, bezsenność i nie tylko. Niniejszy poradnik pokazuje, jak zrozumieć nałogowe zachowania i jak one kontrolują nasze życie. Wykorzystując praktyczne wskazówki i interaktywne ćwiczenia, można powstrzymać niezdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzny spokój.Hilda BurkeJest psychoterapeutą, doradcą dla par oraz life coachem. Wykłada gościnnie w London College of Fashion, University of the Arts w Londynie i jest wolontariuszką w więzieniu Wormwood Scrubs. Absolwentka Centre for Counselling and Psychotherapy Education, gdzie ukończyła kurs psychoterapeuty transpersonalnego i studia podyplomowe. Prowadzi prywatną praktykę w Londynie."Każdy musi odłożyć telefon i wziąć tę książkę".Catherine Gray, autorka bestsellerowej książki The Unexpected Joy of Being Sober"Uznając wiele zalet smartfonów, ta książka ilustruje także, jak bardzo one sprawiły, że jesteśmy niespokojni i poranieni".Louise Chunn, założyciel welldoing.org i redaktor Planet Mindful"To dobrze opracowana i pouczająca lektura, pełna praktycznych wskazówek, jak poprawić jakość życia poprzez zmniejszenie zależności od urządzeń cyfrowych".Dr ??ine Kelly, neurobiolog i profesor nadzwyczajny w fizjologii, Trinity College Dublin

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak wychować samodzielne dziecko : poradnik świadomego rodzica / Anna Bykowa ; przekład Agnieszka Sowińska ; ilustracje E. Suworowa. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2021. - 246, [10] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Bykova Anna Ionovna. Sowińska Agnieszka. Suworowa E.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Samodzielność Rozwój psychofizyczny dziecka Dyscyplina (socjologia) Wychowanie w rodzinie Postawy rodzicielskie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy nauczenie dziecka samodzielności. Dzisiejsi rodzice z troską patrzą na swoje pociechy i chcą, by poradziły sobie w życiu. Z drugiej jednak strony często wyręczają je praktycznie na każdym kroku. Podejmują za nie niemal wszystkie decyzje i rozwiązują ich nawet najbardziej błahe problemy. Czy jednak same dzieci tego potrzebują? Czy rodzice muszą uczestniczyć we wszystkich sprawach swoich pociech?Autorka przypomina, że kiedy uczysz swoje dziecko niezależności, ułatwiasz życie zarówno sobie, jak i dziecku. Jeśli dajesz dziecku możliwość robienia wielu rzeczy samodzielnie, to nie czuje się ono bezradne i niepewne siebie. Poradnik podpowiada również, jak pozbyć się nieustannego lęku o przyszłość i pragnienia kontrolowania wszystkiego w życiu dziecka. Z tej książki dowiesz się m.in.: jak nauczyć dziecko zasypiania w łóżeczku, odkładania zabawek i ubierania się, kiedy warto pomóc dziecku, a kiedy lepiej się powstrzymać, jak wyłączyć tryb "perfekcyjna mama" i włączyć opcję "leniwa mama", dlaczego nadopiekuńczość może być niebezpieczna i jak jej uniknąć, co zrobić, jeśli dziecko powie: "Nie mogę", jak sprawić, by dziecko uwierzyło w siebie, czym jest edukacja coachingowa. Ten poradnik to nie jest wezwanie do nieograniczonej wolności! Nie chodzi też o to, by spędzać czas rozmawiając przez telefon, gdy dziecko jest puszczone samopas. Ta książka jest o rozsądnych i odpowiedzialnych rodzicach, którzy chcą, aby ich dzieci były niezależne i aktywne oraz wykorzystywały swoje talenty i uzdolnienia. I nie oznacza to całkowitego poświęcenia siebie lub swojego życia!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cień róży : Katia i sekrety prababki / Katarzyna Droga. - Wydanie 2, zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 269, [3] strony ; 21 cm.

(Seria Uczuć)

Autor

Droga Katarzyna.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziadkowie i wnuki Dziennikarze Osoby zaginione Rodzina Śledztwo i dochodzenie Ślub i wesele Mierzeja Wiślana

Gatunek

Powieść Romans

Oryginalna i samowolna dziennikarka o pseudonimie Katia Shadow z pasją tropi i opisuje tajemnice przeszłości. Tym razem wyrusza nad Bałtyk w poszukiwaniu prawdy o własnej rodzinie. Co zdarzyło się przed laty w cieniu parasolek i eleganckich pensjonatów? Pytania stawiane przodkom niosą odpowiedzi zdolne wywrócić życie prawnuczki do góry nogami. A jednak warto pytać i szukać, zwłaszcza na pięć minut przed własnym ślubem. Zaginiony pradziadek, zakochana - nie w mężu - prababka. Historie zatopione w głębi morza i Zalewu Wiślanego. Zdjęcia tajemniczej nieznajomej M z Belle Epoque. Czy ich losy mogą mieć wpływ na życie młodej kobiety, która urodziła się sto lat później? Tak, jeśli spotyka na swojej drodze człowieka, który także czegoś szuka. Tak, jeśli właśnie jemu chce zdradzić swoje prawdziwe imię. Dwie historie i dwie namiętności spotykają się w miejscu, w którym przed laty coś połączyło ich przodków. Nieświadomi, nieufni, zaskoczeni uczuciem, nie zadają sobie sprawy, że tak naprawdę szukają siebie. I wcale nie wiadomo co znajdą... Cień Róży - to opowieść o miłości, przyjaźni i skomplikowanej naturze naszych życiowych decyzji...

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dama do towarzystwa. T. 1 / Katarzyna Droga. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.

(Saga Drozdowska / Katarzyna Droga ; 1)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Droga Katarzyna (1965- ). Saga Drozdowska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konstancja Korczycowa (postać fikcyjna) Lutosławscy (rodzina) Dwory Kobieta Ziemiaństwo Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Stanowi t. 1 cyklu : t. 2 Dziedziczka łez. Opowieść inspirowana prawdziwą historią rodziny Lutosławskich. Schyłek XIX wieku. Konstancja Korczycowa, po śmierci męża decyduje się objąć posadę damy do towarzystwa Pauliny Lutosławskiej, właścicielki dworu w Drozdowie. Wchodzi w rodzinę silnych kobiet, które mimo obyczajów epoki potrafią spełniać swoje pasje. Paulina zarządza ogromnym majątkiem i sześcioma synami, Sofityna jest poetką z dworu hiszpańskiej królowej i jedną z pierwszych reporterek, Maria pionierką - lekarką, Izabela poczytną w międzywojniu pisarką. Dwór nad Narwią jest ich rodzinnym gniazdem. Czy Konstancja znajdzie tu dom, miłość i przyjaźń? Czy dostosuje się do zwyczajów kwitnącego majątku, słynnego na całym świecie z produkcji piwa? Jak wykorzysta własne pasje i marzenia o samodzielności? Czy uda się ocalić dwór w Drozdowie? Powieść ukazuje realia ziemiańskiego życia i kobiet tej epoki. Znajdziecie tu miłość od uderzenia piorunem i swaty z rozsądku, budowę fortuny i bohaterską śmierć, podróże, pasje naukowe i szaleństwo. Mężczyźni tej rodziny byli bohaterami i budowniczymi, Witold muzykiem znanym na całym świecie. Ale to kobiety ocaliły dwór, który oparł się wichrom dziejów i po dziś dzień wita gości w Drozdowie nad Narwią. Drugi tom sagi drozdowskiej ukaże się pod tytułem Dziedziczka łez.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziedziczka łez. T. 2 / Katarzyna Droga. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2023. - 309, [3] strony ; 21 cm.

(Saga Drozdowska / Katarzyna Droga ; 2)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Droga Katarzyna (1965- ). Saga Drozdowska ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Konstancja Korczycowa (postać fikcyjna) Lutosławscy (rodzina) Dwudziestolecie międzywojenne (1918-1939) Dwory Emancypacja kobiet Kobieta Mieszczaństwo Sekrety rodzinne Ziemiaństwo Drozdowo (woj. podlaskie, pow. łomżyński, gm. Piątnica) Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Konstancja nie pragnie niespodzianek, najlepiej czuje się w klimacie polskiego dworku. Zula, jej przybrana córka przeciwnie - oczekuje wyzwań i wyjaśnienia tajemnicy swojego pochodzenia. Dziewczyna patrzy w przyszłość z nadzieją, marzy o studiach medycznych i poślubieniu ukochanego mężczyzny. Życie jednak jest bardziej skomplikowane, i medycyna, i ziemiaństwo zmieniają się powoli jak na tak dynamiczną epokę. A niespodzianki z definicji zaskakują...

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mgły nad Narwią : Anna i Krąg Kobiet / Katarzyna Droga. - Wydanie 2., zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło , 2022. - 284, [4] strony ; 21 cm.

(Seria Uczuć / Katarzyna Droga)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Wolska Katia. Droga Katarzyna (1965- ). Seria Uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Psychoterapeuci Samobójstwo Stalking Trudne systuacje życiowe Kraków (woj. małopolskie) Warszwa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Anna, psycholożka i terapeutka z Warszawy, szczęśliwa żona i matka dwóch córek, może nazwać się kobietą spełnioną. Pełna energii, charyzmatyczna, empatyczna, łatwo gromadzi wokół siebie tłumy kobiet, pragnących lepszego życia. Na spotkaniach z Anną sale nie mieszczą słuchaczek. Ulubioną metodą filmoterapii wędrują z nią przez fabuły kinowych hitów w poszukiwaniu siebie i swoich pragnień. Anna ma własne wielkie marzenie: ośrodek zatopiony w głębi podlaskiego boru. Coś tylko dla pań. Nazwa: "Krąg Kobiet". Oferta: terapeutyczna i medyczna, bo szczęśliwie siostra Anny jest lekarką o specjalizacji ginekolog - seksuolog. Stanowią z Niną świetny duet, mogą uzdrawiać duszę i ciało. Los im sprzyja, znajdują starą siedzibę w okolicy rodzinnego domu nad Narwią. Wszystko układa się jak w familijnym filmie ... do momentu, kiedy Anna dostaje pierwszy list z pogróżkami. Scenariusz komedii romantycznej zaczyna przypominać thriller: samobójstwo pacjentki, stalker, strach i labirynt zagadek. Czy historia starego domu może mieć wpływ na losy swoich nowych mieszkańców? Czy Anna zbyt mocno angażuje się w problemy swoich pacjentek? Czy Nina na pewno wie wszystko o zmysłach i uczuciach? Co robić, kiedy prawdziwa miłość spóźnia się na własne wesele? I czy życie może być jak film? Na te pytania bohaterki i czytelniczki muszą znaleźć odpowiedzi w swoich sercach. Bo każda z nas jest reżyserką tej jedynej, własnej superprodukcji i happy end zależy tylko od nas... informacja o serii "Seria uczuć" to cykl powieści o kobietach, które pragną miłości, wierzą w przyjaźń i mają swoje pasje. Psychologia, prawo, fotografia, gamedev - w tym są dobre. Rzeczywistość zaskakuje je w kluczowych momentach życia - wówczas biorą sprawy w swoje ręce. Angażują emocje i podejmują grę z przygodą. Bo życie to nie tylko seria zdarzeń. To przede wszystkim seria uczuć. W serii ukazały się: Noce nad Biebrzą. Lilka, bagna i ptaki, Katarzyna Droga Cień róży. Katia i sekrety prababki, Katarzyna Droga Szepty starych kamienic. Prawo Julii, Katarzyna Droga...(https://lenaczyta.pl/Mgly-nad-Narwia-Ania-i-krag-kobiet-p195564).

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szepty starych kamienic : prawo Julii / Katarzyna Droga. - Wydanie 2., zmienione. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 301, [3] strony ; 21 cm.

(Seria Uczuć / Katarzyna Droga)

Autor

Droga Katarzyna (1965- ). Nowowiejska Helena. Warwas Marta. Wolska Katia. Droga Katarzyna (1965- ). Seria Uczuć

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamienice Klątwa Tajemnica Prawnicy Własność lokali Uczucia Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść obyczajowa

W serii ukazały się jeszcze następujące tytuły : Cień róży. Katia i sekrety prababki ; Noce nad Biebrzą. Lilka, bagna i ptaki. Julia Minejko – prawniczka doświadczona w odzyskiwaniu nieruchomości, bada przeszłość starej warszawskiej kamienicy. Prócz dokumentów ma do dyspozycji maszynopis powieści o dziejach budynku i pierwszej właścicielki Klementyny. Mroczna to przeszłość, pełna dramatów i niewyjaśnionych zdarzeń. Z aktów prawnych wynika, że sympatyczny i przystojny Dominik bez trudu uzyska prawa do budynku. Z powieści, rodzi się pytanie czy warto odzyskać dom obarczony klątwą? Rozum każe Julii trzymać się paragrafów i dowodów, intuicja uparcie podpowiada jej, że jest coś więcej w historii tej kamienicy, coś ważnego co dotyczy jej osobiście. Jej zespół w kancelarii adwokackiej składa się z ludzi działających niekonwencjonalnie, w dochodzeniu do prawdy pomagają im własne pasje. Czy miłość do starych samochodów, ziół lub kamieni szlachetnych może przydać się w odkrywaniu tajemnic? Co wspólnego ma stary dom z miłością? I czemu historia uczuć lubi się powtarzać? O tym właśnie szepczą stare kamienice…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak wychować szczęśliwe dzieci / Wojciech Eichelberger w rozmowie z Anną Mieszczanek. - Wyd. 4 rozsz. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2014. - 169, [7] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Eichelberger Wojciech (1944- ). Mieszczanek Anna (1954- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Eichelberger, Wojciech (1944- ) Dziecko Wychowanie w rodzinie Wywiady

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Recepta na szczęście czyli Jak zadbać o siebie, zmniejszyć stres i cieszyć się życiem / Robyn Gobin ; przekład Anna Bereta-Jankowska. - Wydanie 1. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2022. - 187, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Gobin Robyn. Bereta-Jankowska Anna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Potrzeby duchowe Poznanie Praca Relacje międzyludzkie Szczęście Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Poznaj "Receptę na szczęście" i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs. Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania, wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w każdym z sześciu obszarów zdrowia i dobrej kondycji, czyli w wymiarze fizycznym, duchowym, emocjonalnym, intelektualnym, zawodowym i społecznym. Troska o siebie wykracza daleko poza ładny wygląd i dobre samopoczucie. Wiąże się z pielęgnowaniem umysłu, ciała i ducha. Jeśli chcesz osiągnąć wewnętrzną harmonię, wieść życie nastawione na rozwój - podaruj sobie "Receptę na szczęście". Ta książka to przepis na zbudowanie życia, jakiego pragniesz!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Alicja w Krainie Czasów. Tom 1. Czas zaklęty / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 332, [4] s. ; 21 cm.

(Alicja w Krainie Czasów / Ałbena Grabowska)

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

2001- Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alicja w Krainie Czasów. Tom 2. Czas opowiedziany / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2016. - 376, [1] strona ; 21 cm.

(Alicja w Krainie Czasów / Ałbena Grabowska)

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

2001- Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alicja w Krainie Czasów. Tom 3. Czas odzyskany / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 310, [1] strona ; 21 cm.

(Alicja w Krainie Czasów / Ałbena Grabowska)

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

2001- Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Coraz mniej olśnień / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2015. - 293, [3] s. ; 21 cm.

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lady M. / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, cop. 2016. - 294, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

Lot nisko nad ziemią / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2014. - 335, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść polska Powieść obyczajowa

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ostatnia chowa klucz / Ałbena Grabowska. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2017. - 301, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Grabowska-Grzyb Ałbena (1971- ).

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Poszukiwania zaginionych Warszawa (woj. mazowieckie ; okolice)

Gatunek

Powieść Kryminał

Małe miasteczko, zwykły poniedziałek, wieczór. Grupa nastolatek spotyka się na opuszczonym poddaszu. Jedna z nich przechodzi inicjację, która ma być jej przepustką do tego zamkniętego klubu. Trochę dziwnych rytuałów, wymiana fantów i… po wszystkim. Dziewczyna jednak nie wraca do domu. I życie żadnej z uczestniczek tego wieczoru nie będzie już takie samo. Wydarzenie to wpływa również na życie ich rodzin, sąsiadów, którzy już zawsze będą podejrzliwie na siebie spoglądać, szukając tego, który nie wahał się zrobić krzywdę młodej dziewczynie. A zasłony w oknach będą już zawsze szczelnie zasłonięte. Czy można ufać ludziom, którzy nas otaczają? Co ukrywają osoby pozornie dobrze nam znane? [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Główna Spytkowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)

Filia Bachowice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-312.4 (1 egz.)

Filia Ryczów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL (1 egz.)